海川公司开展心理健康知识专题讲座活动

海川公司工会为呵护员工心灵，引导员工正确地进行心理调节，改善职工身心状态，于7月19日下午开展“关爱员工心理健康”知识讲座活动。讲座邀请了国家三级心理咨询师、烟台市总工会心理专家团成员肖晓娜老师主讲，公司各部门及九目公司员工代表50余人参加讲座。

肖晓娜老师作了题为《职工健康 从心开始》的专题讲座，讲座围绕心理健康概述、测验、职工压力及情绪管理、心理健康日常维护等四大方面展开，并与员工进行了互动交流，引导大家在平日工作和生活中学会主动调节情绪，平衡好两者间的关系，缓解心理压力。

此次讲座大家受益匪浅，与会员工表示通过讲座学到了应对心理压力的方法和技巧，增强了心理调适能力，今后将会以更加积极和健康向上的心态投入到工作和生活中去，从而更好地实现人生的理想和目标，并为公司未来发展做出积极有益的贡献。

烟台海川化学制品有限公司工会委员会

2021年7月20日